「偶然の出会い」を待たずに自然な恋愛を増やす方法
はじめに
恋愛のプロ・仲人の舘です。
「できれば自然に出会って恋愛したい」という相談を、30代、40代の女性からよく受けます。
職場や趣味の場で知り合い、何度か話しているうちにお互いを好きになり、気がつけば交際していた。
確かに、このような恋愛には魅力があります。
一方で、自然な恋愛を望むあまり、偶然の出会いを何年も待っている女性も少なくありません。
ここで考えてほしいのは、「自然な恋愛」と「偶然の出会い」は同じではないということです。
出会うきっかけは自分で作っても、その後の関係は自然に育てることができます。
むしろ30代、40代になるほど、待つだけではなく、出会いが生まれやすい環境を自分で増やすという考え方が大切になります。
年間1000件以上の男女関係の相談を受けている立場から、偶然だけに頼らず自然な恋愛を増やす方法をお伝えします。
大人になるほど偶然の出会いは減りやすい
学生時代には、恋愛のきっかけが日常生活の中に数多くありました。
学校へ行けば同世代の異性がいて、部活動やサークル、アルバイト、友人関係などを通じて新しい人と知り合う機会もあります。
ところが社会人になると、生活する場所が固定されていきます。
自宅と職場を往復し、休日はいつもの友人と過ごすという生活になれば、新しく知り合う男性の数は当然少なくなります。
さらに30代、40代になると、周囲の既婚者が増え、友人同士の集まりから新しい独身男性と知り合う機会も減っていきます。
これは本人の魅力とは関係ありません。
単純に、新しい人と接触する機会が少なくなっているのです。
それにもかかわらず、「いつか自然に誰かと出会えるはず」と待ち続ければ、恋愛の可能性そのものが増えません。
自然な恋愛を望むのであれば、まず自然な恋愛が始まる可能性のある場所へ自分を置く必要があります。
「出会い方」と「恋愛の育ち方」を分けて考える
自然な恋愛をしたい女性の中には、婚活アプリや紹介、婚活イベントなどを「作られた出会い」と感じる人がいます。
しかし、出会った方法が、その後の恋愛の質を決めるわけではありません。
友人から紹介された男性と最初は何とも思わなかったものの、何度か会ううちに惹かれていくことがあります。
婚活の場で知り合った男性でも、一緒に過ごす時間が増えるにつれて自然な愛情が育つことがあります。
反対に、職場で偶然知り合った男性だからといって、必ず自然で幸せな恋愛になるわけでもありません。
出会いは、あくまで入口です。
恋愛になるかどうかは、出会った後の二人の関係によって決まります。
この二つを分けて考えられるようになると、出会いの選択肢は大きく広がります。
「自然に出会わなければならない」という条件を外すだけで、これまで対象にならなかった多くのご縁を見ることができるのです。
自然な恋愛を増やすなら「接点」を増やす
恋愛が始まるためには、まず男性との接点が必要です。
当たり前のことですが、恋愛に悩んでいる女性ほど、この部分を見落としていることがあります。
「良い男性がいない」と感じたときには、自分の周囲にいる独身男性の人数を考えてみてください。
新しく知り合う独身男性がほとんどいないのであれば、恋愛が始まらないこと自体は不思議ではありません。
そこで必要なのは、無理に男性を探し回ることではなく、人との接点が自然に増える生活を作ることです。
- 友人からの誘いに参加する
- 趣味の集まりに顔を出す
- 習い事を始める
- 仕事関係の交流会に参加する
- 友人に紹介をお願いする
- 婚活イベントやアプリを利用する
方法は一つである必要はありません。
重要なのは、「恋人を見つけなければ」と力むことではなく、新しい人と知り合う入口を複数持つことです。
出会いの入口が増えれば、その中から自然な恋愛へ発展する可能性も増えていきます。
一度で判断しすぎないことが恋愛の可能性を広げる
大人の恋愛で意外に重要なのが、一度会っただけで相手を判断しすぎないことです。
婚活や恋愛相談をしていると、「悪い人ではないけれど、ピンときませんでした」という話をよく聞きます。
もちろん、生理的に受け入れられない、失礼な態度を取られた、価値観に重大な違いがあったという場合まで無理に会う必要はありません。
しかし、「強く惹かれなかった」という理由だけなら、もう一度会う価値はあります。
自然な恋愛というのは、最初から強烈に惹かれる恋愛だけではありません。
最初は普通の知人だった人と何度も顔を合わせ、会話を重ねる中で少しずつ相手の良さが分かってくる。
これも非常に自然な恋愛です。
むしろ、結婚につながる大人の恋愛では、このような関係の育ち方も珍しくありません。
初対面で「恋愛対象か、対象外か」と二択にするのではなく、「もう少し知ってみたいか」という基準を持つと、恋愛の可能性を残しやすくなります。
男性からの誘いを待つだけにしない
自然な恋愛を望む女性ほど、「男性から誘ってほしい」と考える傾向があります。
もちろん、男性から積極的に誘ってもらえれば分かりやすいでしょう。
しかし、男性も女性と同じように迷います。
- 誘って迷惑ではないだろうか
- 自分には興味がなさそうだ
- 断られたら気まずい
そのように考えて動けない男性もいます。
そのため、女性側から小さなきっかけを作ることは決して不自然ではありません。
例えば
- 会話の中で気になる店の話が出たなら、「私も行ってみたいです」と伝える
- 趣味の話になったら、「今度おすすめを教えてください」と言ってみる
- 楽しかった相手には、「またお話ししたいです」と素直に伝える
これだけでも男性にとっては次の行動を起こしやすくなります。
大切なのは、女性がすべてを主導することではありません。
相手が近づいてきやすい余白を作ることです。
「恋愛目的ではない場所」も大切にする
出会いを増やそうとすると、婚活イベントやアプリだけに目が向きがちです。
もちろん、それらは効率的な方法です。
しかし、自然な恋愛を増やしたいのであれば、恋愛を直接の目的としない人間関係も大切にしてください。
趣味、学び、仕事、地域活動、友人との交流など、人とのつながりが広がる場所には間接的な出会いがあります。
そこで知り合った本人とは恋愛にならなくても、その人から別の人を紹介されることがあります。
友人が増えることで、新しい集まりへ誘われることもあります。
つまり、出会いは一対一で考える必要がないのです。
一人と知り合うことが、その先にいる何人もの人との接点になる場合があります。
恋人候補だけを探す生活より、人間関係そのものを豊かにする生活のほうが、結果として自然な出会いが増えることがあります。
条件を絞りすぎると自然な恋愛から遠ざかる
30代、40代になると、自分に合う男性像が以前より明確になっている女性も多いでしょう。
これは決して悪いことではありません。
ただし、条件を細かく設定しすぎると、出会った瞬間に男性を選別する癖がついてしまいます。
- 年齢
- 年収
- 職業
- 学歴
- 身長
- 居住地
- 趣味
- 会話の仕方
- 服装
すべてを理想通りにしようとすれば、当然対象となる男性は少なくなります。
さらに問題なのは、プロフィール上の条件では分からない魅力を見る前に判断してしまうことです。
- 実際に話すと安心できる
- 約束をきちんと守る
- 話を丁寧に聞いてくれる
- 困ったときに冷静に対応する
- 一緒にいると無理をしなくてよい
このような魅力は、条件検索だけでは見つけにくいものです。
自然な恋愛を増やしたいのであれば、「絶対に譲れない条件」と「あればうれしい条件」を分けて考えることをおすすめします。
忙しさを理由に出会いを後回しにしない
30代、40代の女性は、仕事で責任ある立場になっていることも多く、毎日が忙しいものです。
平日は仕事、休日は疲れを取るだけで終わってしまうという方もいるでしょう。
しかし、恋愛は時間に余裕ができたら自然に始まるものではありません。
- 仕事が落ち着いたら
- 資格を取ったら
- もう少し痩せたら
- 生活が安定したら
そう考えているうちに、半年、一年と時間が過ぎてしまうことがあります。
恋愛のために生活のすべてを変える必要はありません。
- 月に一度、新しい場所へ行く
- 友人からの誘いを以前より一回多く受ける
- 気になる人がいれば自分から一言連絡する
その程度でも構いません。
大きく生活を変えるより、小さな行動を継続するほうが現実的です。
出会いを予定の中に少しだけ入れておくことが、偶然だけに頼らない恋愛につながります。
出会いの数より「関係を育てる力」が重要
出会いを増やすことは大切ですが、人数を増やすだけでは恋愛にはつながりません。
何十人もの男性と会っているのに交際へ発展しない場合、さらに人数を増やすより、出会った後の関係の作り方を見直したほうがよいことがあります。
- 相手に質問する
- 自分のことも適度に話す
- 楽しかったことを言葉にする
- 相手の良いところを見つける
- 次に会うきっかけを残す
こうした一つひとつの行動が関係を前へ進めます。
恋愛は、運命的な出会いが突然完成された関係を運んできてくれるものではありません。
出会った二人が少しずつ関心を持ち、会話を重ね、信頼を作っていくものです。
その意味では、「出会う力」と同じくらい「関係を育てる力」が重要なのです。
まとめ
「偶然の出会い」を待たずに自然な恋愛を増やすために必要なのは、無理に恋人探しをすることではありません。
自然な恋愛が生まれる可能性のある環境を、自分の生活の中に増やしていくことです。
大人になるほど、生活範囲は固定され、新しい異性との接点は少なくなります。
何も変えなければ、偶然の出会いが少なくなるのは自然なことです。
だからこそ、友人からの紹介、趣味、習い事、イベント、アプリなどを上手に利用して、新しい人と知り合う入口を作ることが大切です。
そして、出会った男性を一度で判断しすぎないことです。
最初から強い恋愛感情が生まれなくても、会話を重ねることで見えてくる魅力があります。
女性から小さなきっかけを作ることも、決して恋愛の自然さを壊すものではありません。
「また会いたい」「もっと話してみたい」と感じたなら、その気持ちが伝わる程度の行動をしてみてください。
自然な恋愛とは、何もしないで待っているうちに偶然始まる恋愛だけではありません。
出会う機会は自分で作り、その後は二人の関係に任せて少しずつ育てていく。
それも十分に自然な恋愛です。
私は多くの恋愛相談を受ける中で、出会いに恵まれる女性とそうでない女性の違いは、単純な運だけではないと感じています。
出会いがある女性は、人との接点を持ち続けています。
そして、一つの出会いをすぐに「あり」「なし」で処理せず、相手を知る時間を持っています。
運命の相手が突然目の前に現れるのを待つ必要はありません。
人と出会える場所へ行き、少し話し、興味があればもう一度会う。
その小さな積み重ねの先に、振り返ったとき「自然に始まった」と感じられる恋愛が生まれるのです。
